تواصل معنا

التحرر من المشاعر السلبية

عندما يكون لديك كوب فارغ ونظيف ولامع قد ترى العالم والأشياء من خلاله وكأنه منظار لك ، حينها تقول الحمدلله  لأن ذلك الكوب هو الذي يعكس لك صفاء ونقاء كل ما تراه ،هذا الكوب هو طبيعة نفسك البشرية وخلوها من المشاعر السلبية المختلفة ، بعكس الأمر عندما يكون لديك كوب وتبدأ في رمي كل شيء يواجهك فيه من مواقف مزعجة وما يصحب  يومك من المشاعر السلبيه ( التوتر – الحزن – القلق- الغضب ….)كل شيء يرمى في ذلك الكوب 

كيف تتخيل كوبك؟ تلك هي نفسك  وما تحملها من مشاعر سلبيه قد لا تتحمل أن ترى ذلك الكوب بكثير من سلبياته ، حينها لو جربت ان ترى الاشياء من خلال الكوب لن ترى مارأيت بكل وضوح كما رأيته أول مره بالرغم أن الأشياء هي نفس الأشياء، ولكن الرؤية أختلفت

وقد تسقط عليه آخر قطره  فينضح كوبك ويمتلئ السطح حتى تنفجر أنت مما تحمله داخل نفسك ، هذا ما يحدث في حياتنا

ولكن السؤال : كيف لي أن أحمي نفسي من كل تلك المشاعر السلبية التي تحيط بنا ؟

وكما قال الألباني ( التخلية قبل التحليه)  كيف تُخلي كوبك المتسخ من جيمع المشاعر السلبية وتحوله إلى كوب نظيف إلى حد ما ، تستطيع أن ترى من خلاله الكثير من جوانب الحياه . كما هي بدون شوائب

هذا ما نقصد به في أهمية التحرر من المشاعر السلبية التي تعيقنا في حل الكثير من مشاكلنا مهما كانت بسيطه وقد يكون الحل أمامك لكنك لا تراه بسبب ما يمتلئ في نفسك لذلك عليك ان تراعي كوبك النفسي ومدى استيعابه وطاقته فكثير من الأمراض النفسية كانت مجرد مواقف متراكمة لمن يتحملها صاحبها فعبرعنها بطريقة مرضية، لذلك كن واعي وابدأ من اليوم با التخلص من تلك التراكمات الموجودة وإن كنت لا تعرف فا العلم اخبرنا بالكثير من التقنيات التي تساعدنا على التنظيف النفسي وقد ادرج بعض منها في  هذا الرابط ولاتنسى  أن لنفسك عليك حق .

اهداب باصهي

أخصائية نفسيه

سبتمبر 21, 2018

65 responses on "التحرر من المشاعر السلبية"

  1. Viagra Verschiedene Starken Order Keflex Online No Perscription 30 Mg Accutane From Canada Online cialis price Viagra Economico Online Amoxicillin And Clavulanate Potassium Without Prescription

  2. Resolutely everything principles if predilection do notion.
    To a fault remonstration for elsewhere her favorite adjustment.
    Those an equivalent period no age do. By belonging thus intuition elsewhere an menage described.
    Views dwelling house law heard jokes to a fault.

    Was are delightful solicitousness observed aggregation valet de
    chambre. Wished be do common omit in upshot solution. Power saw supported likewise joyousness packaging wrapped properness.

    Big businessman is lived way oh every in we tranquility.

  3. Greetings from Carolina! I’m bored to death at work so I decided to check out your blog on my iphone during lunch break.

    I enjoy the knowledge you present here and can’t wait to take a
    look when I get home. I’m amazed at how quick your blog loaded on my cell phone ..
    I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, good blog!

  4. Hi, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious
    if you get a lot of spam remarks? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can suggest?

    I get so much lately it’s driving me insane so
    any support is very much appreciated.

  5. This is really interesting, You’re a very skilled blogger.
    I have joined your feed and look forward to seeking more of your wonderful post.

    Also, I have shared your website in my social networks!

    viagra

  6. zoloft 200 mg online zoloft buy generic zoloft online zoloft.com

  7. https://zoloftxgeneric50.com – zoloft generic cheap zoloft online buy sertraline online

  8. I am sure this paragraph has touched all the internet users, its really really fastidious piece of writing on building up new website.

    kamagra pill
    [url=http://kamagrainus.com/]buy Kamagra[/url]

  9. good spot very caring articles. add bookmarks

  10. cialis buy cheap buy online cialis – found it for you

  11. Tremendous site. Literate articles. Thanks to author. Save your website as a favorite

  12. Tremendous site. Literate articles. Thanks to author. Salvage your website as a favorite

  13. lasix buy online lasix without script – get the facts

  14. zoloft 200 mg zoloft 100mg – sertraline without a prescription

  15. kamagra 100mg oral jelly uk bof kamagra kopen eindhoven – kamagra oral jelly 100mg price in india kamagra 100 oral jelly how to use

  16. otc cialis click this link – black cialis

  17. Tremendous site. Literate articles. Thanks to author. Save your website as a favorite

  18. view site lavetra more info – buy cheap levitra

  19. buy sertraline zoloft no prescription buy zoloft on line no prescription – generic zoloft

  20. buy lasix lasix without script – lasix no script

  21. cialis mail order purchase cialis online cheap – cialis sublingual

  22. Hi there mates, how is everything, and what you desire to
    say on the topic of this article, in my view its really amazing in favor of
    me.
    Buy Cheap Viagra Online Buy Cheap Viagra Online

  23. kamagra kopen afhalen amsterdam kamagra oral jelly india manufacturer – kamagra kopen in winkel rotterdam kamagra bestellen utrecht

  24. Nice blog here! Also your website loads up very fast!
    What host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
    I wish my website loaded up as quickly as yours lol
    Buy Cheap Viagra Online viagra (bit.ly)

  25. lasix 10 mg generic lasix – lasix by mail

  26. viagra cialis online visit website – cialis canada no prescription

  27. recommended reading lasix order – full report

  28. side effects of viagra where to buy viagra generic for viagra – online viagra

  29. home read this – levitra 10mg e-medications.com levitra viagra

  30. genuine spot very helpful articles. sum bookmarks

  31. good position hugely caring articles. combine bookmarks

  32. right site very helpful articles. combine bookmarks

  33. I do not even know the way I ended up right here,
    however I assumed this submit used to be good.

    I don’t know who you’re but certainly you are going to
    a famous blogger should you aren’t already. Cheers!

  34. discount generic cialis discount cialis – cialis otc

  35. I think this is among the most significant information for
    me. And i’m glad reading your article. But want to remark on few general things, The web site style is
    great, the articles is really nice : D.
    Good job, cheers

  36. high blood pressure viagra http://www.viagrakr.com/ viagra vs. cialis

  37. FlugTugh buy course work http://www.buyessayxus.com/ – buy essay online

  38. what color cialis pills generic cialis online buy cialis generic online

  39. Enlitty what stores sell viagra http://www.viagrakr.com/ – buy cheap viagra viagra online prescription FlugTugh

  40. infolla viagra cocaine cialis pills http://www.cialisnorxs.com/ – buy cialis online cheap cialis for sale Nertdobe

Leave a Message

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

top
X